Online Coaching & Beratung

 

Leichtigkeit ins eigene Leben einladen, gerade wenn es sich gar nicht leicht anfühlt.

 

Geht das überhaupt?

 

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es geht.

Manchmal muss man über die Dinge nachdenken und sprechen, die einen bewegen.

Manchmal kann es erleichternd sein, die Geschichten und Situationen, die einen beschäftigen, für eine Weile ruhen zu lassen.

Das dürfen wir. Durchatmen, entspannen und etwas für uns tun, in diesem Moment. Möglicherweise verändert sich dadurch unser Blick auf die Situation, die wir als schwierig betrachten und Lösungsideen tauchen auf, ohne dass wir darüber nachdenken mussten.

 

In meinem Online Coaching biete ich Ihnen beides an:

Wenn Sie mögen, das Gespräch über das, was Sie bewegt und praktische Übungen z.B. aus den Bereichen Yoga und Embodiment, die Sie gezielt in Ihren Alltag integrieren können und die zu mehr Leichtigkeit und Klarheit verhelfen.

 

Wir finden gemeinsam heraus, was für Sie das Richtige ist.

 

Da es gerade jetzt wichtig sein kann, persönliche Unterstützung zu erfahren, 

biete ich aktuell auch einen ermäßigten Preis für das Online Coaching an:

 

30 - 60 Euro/Stunde (nach eigenem Ermessen, wie es die Situation erfordert) 

 

Melden Sie sich gerne per E-Mail bei mir und wir schauen gemeinsam, was eine Hilfe ist und wie ich für Sie da sein kann.

Kontakt

Alexandra Schäfer

Diplom Musiktherapeutin

Diplom-Yogalehrerin (BDY/EYU)

E-Mail: alexandraschaefer(at)posteo.de

 

Zusatzqualifikationen

Musikpädagogin

Heilpraktikerin für Psychotherapie 

Marte Meo Colleague Trainerin

Kräuterkundigenausbildung

Mitgliedschaften

Bund Deutscher Yogalehrer (BDY)

European Yoga Union (EYU)

Deutsche Musiktherapeutische Gesellschaft